L'anatomie et les aliments pour sa vie

Voici quelques suggestions de nutritionnistes à titre d'information et avec modération:

Les aliments recommandés pour les parties de l'anatomie humaine:

Les yeux: le chou, le kiwi, le raisin  

Le cerveau: Sel de table iodé, fruits de mer, poisson et algues (Kombu)

Les oreilles: eaux minérales, amandes, noix, noisettes

La peau: Tomates

Les dents: Céréales complètes  

Le coeur: Mâche, pourpier(salade), huile de colza et poissons gras

Les cellules: vin rouge, thé vert

Les veines et les artères: Persil, clou de girofle et grain de café  

L'estomac: Les bières blondes

La cellulite: L'eau minérale riche en magnésium ( ex eaux: donat, hydroxydase, rosana, hépar) 

Les muscles: viandes, oeufs, tofu, soja à associer avec légumes secs et céréales, couscous et pois chiches, riz et soja, tortilla de maïs et haricots rouges.

La douleur: L'huile d'olive extra vierge, 50g/jour recommandé.

Les intestins et le côlon: Figues séches, amandes, pain complet, lait fermenté, yaourts au bifidus.

Les os: Saumon, hareng, sardine et maquereau. (Nous possédons entre 206 et 214 os pour un poids de 17 kg +-).

Les articulations et les tendons: Fruits de mer et des céréales complètes.

Les ongles et les cheveux: L'huître, le foie, les oeufs, choux et les asperges.  

Ces informations peuvent être vérifiés en tapant sur votre moteur de recherche le nom de l'aliment et ses propriétés.